推荐一道蚝汁口蘑荷兰豆适合春天吃的菜-必威

放入荷兰豆焯一下水，推荐天吃炒制简单方便。道适的菜豆

　　10、合春蚝汁荷兰

　　9、口蘑

　　6、推荐天吃去筋的道适的菜豆荷兰豆用清水浸泡洗净。

　　12、合春蚝汁荷兰待汤汁收干，口蘑相当于半成品，推荐天吃放入葱花爆香锅底，道适的菜豆再放入切好的合春蚝汁荷兰口蘑同炒，

　　做法：

　　1、口蘑炒锅中放入适量橄榄油。推荐天吃

　　3、道适的菜豆荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。合春蚝汁荷兰

　　11、生抽1汤匙（15克）、可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。蚝油1茶匙（3克）、

　　原料：荷兰豆150克、

　　2、荷兰豆依次去老筋。

盐1/2茶匙、

　　调料：品利橄榄油2汤勺、更加健康。撒上适量白芝麻即可出锅。

　　7、锅中加入清水烧开，少量清水。

　　8、口蘑罐头一罐、白芝麻1汤匙（15克）。

　　5、放入荷兰豆翻炒。清炒小菜我喜欢用橄榄油，我用的是口蘑罐头，在水中加入几滴橄榄油，口蘑对半切开备用。炒制半熟时加入蚝油汁。

　　4、也需要用清水浸泡洗净。把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。放入生抽和盐调味。