蜂蜜 橄榄油有美容通便的蒸南功能,切下一块。蜜汁南瓜洗净去皮,蒸南
做法:
1、蜜汁西蓝花掰成小朵,蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。橄榄油。蒸南
3、蜜汁
4、蒸南
6、蜜汁
原料:
南瓜、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。
2、用一小勺蜂蜜 一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。不能因为减肥而干脆不吃油脂。
5、西兰花、把西蓝花围边即成。