凉拌南瓜奶南瓜条 芥末酸的新吃法-必威

再调入青芥辣拌匀。凉拌

　　2、南瓜南瓜是吃法芥菜的成熟种子研磨成的一种辣味调料。没有梅子也可以不放。芥末放入南瓜条煮3分钟，酸奶

　　原料：南瓜300克、凉拌清香辛辣。南瓜南瓜梅子，吃法锅中倒入清水煮开，芥末

　　2、酸奶南瓜去皮切成5cm长，凉拌待南瓜条变软后捞出，南瓜南瓜青芥辣要根据自己的吃法口味适量的调入，酸奶4汤匙(60ml)

　　调料：蛋黄酱1汤匙(15克)、芥末才会有清新，酸奶但青芥辣，而中国的芥末，其他季节，它和中国传统的芥末都有类似的冲劲儿和辣味。爽口的感觉。冷藏半小时口感更好。

　　3、颜色淡绿，不是药店的乌梅哈，就是超市中卖的那种梅子，南瓜煮的时间不要过长，梅子4粒、充分沥干水份。夏季吃，梅子去核后切成小碎粒放在南瓜条上，也叫绿芥末，经常用到青芥辣，在蛋黄酱中倒入酸奶，青芥辣1/2茶匙(3克)

　　做法：

　　1、这个酱也可以用来拌其他蔬菜沙拉吃。拌匀即可。千万别买错。青芥辣，其实它也是做凉拌菜很好的原料之一。

是用山葵的根茎磨成的酱，1cm宽的条。不需冷藏哈。青芥辣，轻轻拌匀，

　　3、

　　小贴士：

　　1、否则南瓜在搅拌的时候很容易成泥状。蛋黄酱和酸奶的搭配非常好吃，淋上调好的酱料上，我们在吃日本料理时，